du doan ket qua so xo mien bac🇺🇿 【WW88.Game】đăng ký và nhận 1888kQuang Trần cho biết, anh tập luyện mỗi ngày từ 1 đến 2 tiếng bất cứ khi nào có thời gian rảnh. Cuối tuần anh sẽ đi luyện địa hình chủ yếu ở núi Dinh (Bà Rịa - Vũng Tàu) trong khoảng 4-5 tiếng để quen với điều kiện thi đấu. 90% thời gian tập luyện là dành cho chạy bộ khiến Quang Trần đóng góp hàng trăm km cho UpRace. “Khi việc tập luyện của mình đồng thời đóng góp được cho các quỹ từ thiện, tôi nhận ra niềm đam mê chạy bộ của mình trở nên có ý nghĩa và mang một sứ mệnh sâu sắc hơn”.Bày tỏ quan điểm về những phát ngôn lệch chuẩn của các nghệ sĩ trên mạng xã hội, ca sĩ Quốc Đại cho rằng các nghệ sĩ cần phải giữ chuẩn mực, dù nổi tiếng ít hay nhiều thì những phát ngôn này cũng ảnh hưởng đến suy nghĩ của người hâm mộ. “Tôi nghĩ nếu nghệ sĩ để nhà nước phải ra những quy định là nghệ sĩ dở rồi. Vì đó là chuyện tự giác của mỗi người. Điều này thuộc về bản chất ý thức nên dở lắm nhà nước mới ra quy định”, Quốc Đại cho biết.